Psychologue de formation, diplômé d’un master spécialisé en ergonomie pour accompagner les personnes et les entreprises sur les thématiques liées aux souffrances professionnelles. J'ai compléter mon cursus par une formation aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC). Mon approche est intégrative, ce qui signifie que je m’appuie sur différents courants et outils thérapeutiques pour m’adapter au mieux aux besoins de chaque personne que j’accompagne.
Je reçois principalement des adolescents à partir de 15 ans, des jeunes adultes et des adultes. Mon champ d’intervention concerne particulièrement la souffrance au travail, l’épuisement professionnel (burn-out, bore-out, brown-out ... ), les peurs liées à l'échec ou la réussite.
J'aborde également les questionnements liés à l'évolution professionnelle, l’orientation ou à la réorientation professionnelle avec différentes approches, ainsi que la gestion du stress, notamment dans des contextes d’examens ou de concours.
Mon approche est collaborative : je travaille main dans la main avec la personne, en m’appuyant sur ses ressources et en l’impliquant activement dans son processus de changement. Mon objectif est de proposer un espace d’écoute, de réflexion et d'échange, dans un cadre bienveillant, respectueux du rythme et des valeurs de chacun.
Je m'inscris dans une démarche d'amélioration continue, c'est pourquoi j'actualise et me forme continuellement pour améliorer l'accompagnement que je propose.
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